Hablemos de cómo superar obstáculos y convertirlos en oportunidades. Al desplazarte por las redes sociales, es probable que veas una docena de vidas perfectas que no coinciden con la tuya. Es probable que sientas que tu vida no coincide con la de los demás, especialmente cuando se presenta un desafío o una dificultad en el camino.
Sin embargo, te contaré un pequeño secreto. Todos enfrentan obstáculos.
Ya sea que elijan o no compartir esos obstáculos depende de ellos.
En lugar de pensar en comparar tus obstáculos con otros, es más útil concentrarte en ti mismo, orientar tu mentalidad a superar el obstáculo y convertirlo en éxito.
Pero, ¿cómo superar obstáculos?
Muchos obstáculos se sienten abrumadores e imposibles de superar. Como resultado, es fácil desilusionarte o renunciar por completo.
O, como algunas personas, es posible que te sientas resentido con los demás que parecen superar cualquier obstáculo y convertirlo en éxito con facilidad.
Tanto la rendición como el resentimiento son inútiles. Al cambiar tu forma de pensar, puedes convertirte en alguien que convierte los obstáculos en éxito.
No me mal interpretes, tomará mucho trabajo, determinación, sudor y lágrimas, pero tú también puedes superar cualquier obstáculo y transformarlos en éxito.
Ya sea que te enfrentes a un obstáculo importante en este momento o desees mejorar tu vida, usa este post como una guía para transformar cualquier desafío en un éxito.
Empecemos.
Cómo superar obstáculos y convertirlos en oportunidades
Antes de comenzar a superar obstáculos, debes conocer la realidad de ellos.
Todo el mundo sabe lo que es un obstáculo, pero la mayoría tiene una visión poco realista e idea deformada al respecto. En lugar de ver los obstáculos como oportunidades para crecimiento, la gente los ve como eventos que trabajan en su contra. Esta idea poco realista hace que sea mucho más difícil superar el obstáculo y transformarlo en oportunidades.
Con eso en mente, necesitas saber la verdad sobre los obstáculos: no son del todo malos. Sé que esta idea puede parecer un poco radical, pero es verdad.
Al igual que todo lo demás en la vida, los obstáculos vienen con aspectos positivos y negativos. Reconocer ambos lados te ayudará a superarlos.
Por qué es importante considerar tanto los aspectos negativos como los positivos
Siempre que se te presente un obstáculo, es importante recordar este hecho.
Si solo te enfocas en los aspectos negativos, lo que la mayoría de la gente hace, es mucho más fácil angustiarte, abrumarte y deprimirte por la situación. Esto hará que sea más desafiante superar el obstáculo y convertirlo en éxito.
Sin embargo, si observas los aspectos negativos y positivos, verás el obstáculo mucho más realista. Esta comprensión realista te permite pensar de manera racional y clara sobre la tarea en cuestión.
A partir de ahí, puedes comenzar a superar tu obstáculo en lugar de quedarte paralizado.
Aspectos negativos de los obstáculos
Obviamente, los obstáculos vienen con aspectos negativos. Aunque no debes quedarte atrapado en los negativos, debes ser consciente de ellos para saber cuál es la mejor manera de abordar tu situación y superar el obstáculo.
Cada vez que te das cuenta de los aspectos negativos, obtienes más poder.
Como resultado, puedes comenzar a dominar el obstáculo. Reconocerlos simplemente los hace menos atemorizantes.
Los aspectos negativos exactos del obstáculo dependerán del desafío.
Aspectos positivos de los obstáculos
Además de los aspectos negativos, los obstáculos tienen muchos aspectos positivos.
La mayoría de la gente no ven estos aspectos positivos y, en cambio, se centran en los negativos.
Aunque esto es increíblemente tentador, debes hacer todo lo posible para mantener los positivos en tu mente. Los aspectos positivos te ayudarán a superar los obstáculos, mantenerte motivado y disfrutar del proceso.
Te obliga a crecer
Lo más positivo de cualquier obstáculo es que te desafía a crecer. Incluso aunque los desafíos vienen con mucho trabajo y esfuerzo, es la única forma para que te conviertas en la persona que quieres ser. En otras palabras, los desafíos te hacen una mejor persona.
Algunos obstáculos pueden hacer que te sientas mejor físicamente, mientras que otros te harán emocionalmente más flexible.
No importa cómo te haga crecer el obstáculo. Lo que importa es que creces y te conviertes en una mejor persona al final de todo.
Te ayuda a conocerte mejor a ti mismo
Otro beneficio de salir de los obstáculos es que te conoces a ti mismo mejor.
A menudo estamos capacitados para conocer a nuestros compañeros de trabajo, miembros de la familia, y amigos, pero nos olvidamos de conocernos a nosotros mismos. Esto hace más difícil confiar en nuestros propios pensamientos y saber lo que queremos de la vida.
Los obstáculos nos obligan a reflexionar sobre nosotros mismos y el mundo. Nos enseñan nuestras fortalezas, debilidades y límites. Esto nos permite conocernos a nosotros mismos de una manera que no sería posible sin obstáculos.
Mejora la autoestima
A medida que crecemos y nos conocemos mejor a nosotros mismos, nuestra autoestima crece.
Entonces, los obstáculos conducen a una mayor autoestima, que es su tercer beneficio.
La autoestima es lo que nos ayuda a conocer nuestro valor fuera de nuestros logros y talentos. Es necesaria para una vida feliz y funcional.
Mejora las relaciones
El último beneficio de los obstáculos es que pueden mejorar nuestras relaciones.
Probablemente hayas notado que las personas con dificultades compartidas tienden a tener relaciones más sólidas y de mayor confianza. A medida que atraviesas obstáculos, te vuelves más empático y capaz de comunicarte con otras personas en situaciones similares.
La percepción importa para superar obstáculos
Nuestras percepciones son cómo interpretamos los eventos o personas basadas en nuestras experiencias sensoriales. Aunque nuestras percepciones son todo lo que sabemos, cómo percibimos un evento puede no ser exacto a cómo se desarrolla en la vida real.
Probablemente, nunca podremos escapar de nuestras percepciones, no importa cuánto lo intentes. De hecho, las percepciones alteran todos los aspectos de nuestro día a día. La forma en que percibimos el mundo determina en última instancia muchos de nuestras situaciones y emociones.
Debido a lo importante que es la percepción en nuestra vida, tu percepción del obstáculo determinará en gran medida cómo lo manejas y si puedes superarlo. Mejora tu percepción de los obstáculos para convertirlos en oportunidades hacia el éxito.
Lo que dice la psicología sobre la percepción
La psicología ha investigado mucho sobre la percepción.
Esta dice que nuestra percepción está determinada por nuestra experiencia sensorial con el mundo, es decir, nuestros sentidos de la vista, el olfato, tacto, etc.
Más aún, la psicología ha descubierto que determina cómo respondemos a nuestras obstáculos. Por ejemplo, si vemos los obstáculos de forma negativa, es más probable rendirse y sentirse derrotado.
Por el contrario, tener una mentalidad ganadora nos hace más propensos a superar el obstáculo y triunfar.
Cómo superar obstáculos si no tienes el control
Además de la mentalidad y la percepción, la forma en que ves el control determina si superas tu obstáculo.
La ilusión de que tenemos el control es en gran parte culpable de muchos de los desafíos que nos encontramos enfrentando, pero el obstáculo es ilusorio.
En primer lugar, tenemos que reconocer que no tenemos tanto control como nos gustaría.
Como seres humanos, naturalmente queremos el control de nuestras vidas. A pesar de este fuerte impulso de tener el control, solo tenemos el control de muy poco.
Al tratar de controlar cosas que están completamente fuera de nuestro ámbito de control, muchos obstáculos se sienten abrumadores. Eso es porque lo son.
Vernos a nosotros mismos como en control crea innumerables obstáculos inventados que no tenemos forma de vencer. Es esencial aprender esta lección si quieres superar los obstáculos.
Debes saber cuando dejarlo ir
Debido a este problema de control, muchos de nosotros nos aferramos a obstáculos que tenemos y no es asunto de aferrarse. Estos serán obstáculos que no tenemos oportunidad de superación.
Siempre que intentas superar obstáculos que no puedes vencer, terminas abrumado y culpándote a ti mismo. Lo más probable es que tu incapacidad para superar un obstáculo no tiene nada que ver contigo, sino con los hechos del asunto.
Teniendo esto en cuenta, es importante recordar que no debes quedar atrapado en cosas que no están bajo tu control. Centrarte en las cosas que están fuera de tu control es desperdiciar tu tiempo y energía, y puede dañar tu autoestima.
Concéntrate solo en asuntos en los que tengas al menos un control parcial.
Identifica los obstáculos a superar
Ahora que hemos preparado el escenario para superar los obstáculos, podemos profundizar en cómo convertirlos en oportunidades y éxito.
Como con cualquier otro desafío que pueda surgir, el primer paso para superar tu obstáculo es identificarlo. Dicho de otra manera, necesitas saber cuál es el obstáculo y clasificarlo.
Identificar el obstáculo te hará más consciente de los aspectos positivos, negativos, tus propios prejuicios y lo que debes hacer para superarlos. Si no identificas tu obstáculo, será imposible tomar medidas a seguir.
Tipos de obstáculos comunes
1. Enfrentarse a lo desconocido
Uno de los tipos de obstáculos más generales es enfrentarse a lo desconocido.
Esto es cuando te encuentras en una situación que no te es familiar. Siempre que te mudes, obtengas un nuevo trabajo o hables con una nueva persona, podrías encontrarte frente a lo desconocido.
Esto afecta mucho a los principiantes cuando deciden ganar dinero con el marketing de afiliados, por ejemplo.
Este obstáculo es increíblemente difícil para personas con ansiedad, introvertidos y baja autoestima. Eso es porque se necesita mucho coraje y confianza para superar este obstáculo y hacer familiar lo desconocido.
2. Presión por ser alguien que no eres
Otro obstáculo que puedes enfrentar es la presión de ser alguien que no eres.
Esta presión puede provenir de la familia, los amigos o la sociedad. Algunos luchan con este obstáculo más que otros. Especialmente las mujeres se enfrentan este obstáculo, pero los hombres también.
Para superarlo, debes saber dónde trazar la línea entre tú y los demás. ¿Cuáles son tus valores? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿Qué es lo que quieres de la vida? Hacer este tipo de preguntas aclara dónde terminas y comienzan otras personas.
Para enfrentar este obstáculo, debes trabajar en el establecimiento de límites. Una vez trazas la línea y creas un límite estricto entre tú y los demás, tienes que tener el coraje y la voluntad de seguir adelante. Podrías necesitar trabajar en tu autoconfianza y autoestima para mantener los límites.
3. Finanzas limitadas
Las finanzas limitadas son un obstáculo increíblemente difícil.
En muchas situaciones las finanzas limitadas se deben a algo que está fuera de tu control. Perder un trabajo, dar la bienvenida a un nuevo miembro a la familia, un accidente inesperado y más. Todo esto puede conducir a un obstáculo financiero limitado.
A diferencia de los dos últimos obstáculos, este requerirá pasos de acción definitivos. Esto incluye crear un presupuesto, saber cuánto más dinero necesitas ganar y más. También puede requerir que mires para un nuevo trabajo o pedir ayuda económica a un cónyuge.
Iniciar en alguno de los modelos de negocios digitales puede serte de gran ayuda.
4. Relaciones humanas
Las relaciones son una de las áreas más frecuentes de obstáculos.
Como humanos, todos tenemos derecho a nuestros pensamientos y acciones, pero a menudo sentimos que todo el mundo debería estar en consonancia con nuestros propios pensamientos. Como resultado, se puede crear tensión y es más difícil superar estos obstáculos ya que involucra a otra persona completamente autónoma.
A menudo, un obstáculo en una relación es un evento o patrón muy específico. Al identificar el obstáculo, debes hablar con la otra persona para determinar su versión de la historia. Trabaja con la otra persona para crear pasos de acción para eliminar el obstáculo en el futuro.
A veces, el obstáculo puede ser irreconciliable. Por ejemplo, tu pareja puede que no quiera tener hijos mientras tú sí lo deseas. A menudo, la única estrategia para superar este obstáculo es separarse y encontrar una nueva pareja con el mismo objetivo y deseo de tener hijos que tú.
Enfócate en ti mismo
No podemos hablar de superar obstáculos sin mencionar la importancia de concentrarte en ti mismo y no compararte con los demás.
Debido a las redes sociales y muchos otros factores hoy en día, es más fácil alguna vez compararse con otra persona.
Hacer esto es perjudicial para nuestro crecimiento, éxito y bienestar. Sin mencionar que hace que superar los obstáculos sea casi imposible y pone nuevos obstáculos en nuestro regazo.
Para superar los obstáculos, debes romper este hábito de inmediato. Toda tu salud y bienestar cambiarán para mejor. Aunque es fácil compararse con los demás al enfrentarse a un obstáculo, hay que evitarlo.
Resiliencia emocional
Siempre que te enfrentas a un desafío, es muy fácil dejarte llevar por tus emociones y te sientes desesperado.
Cuando esto sucede, puede ser imposible superar el obstáculo en cuestión. Una forma de contrarrestar estas emociones es a través de la resiliencia emocional.
Ya había explicado en este blog qué es la resiliencia, por lo que no profundizaré aquí. Puedes hacer clic en la palabra resiliencia para seguir leyendo sobre ese tema.
Concluyendo:
Los obstáculos son una parte inevitable de la vida, pero pueden ser increíblemente desafiantes. Obviamente, aprender a superar un obstáculo puede ponerte bajo mucha tensión social o financiera. Además de eso, los obstáculos desafían tu destreza emocional y mental, haciendo que algunos te quiebren.
Sin embargo, con un poco de esfuerzo e intencionalidad, puedes superar obstáculos y transformarlos en éxito.
Simplemente reconociendo que hay aspectos positivos y que la percepción importa, en gran medida eliminas gran parte del poder de los obstáculos.
Además, reconocer que no tienes el control total minimiza la cantidad de obstáculos que puedes enfrentar.
A partir de ahí, puedes acercarte a cualquier obstáculo con una mente equilibrada y un poco de racionalidad. Esto te permite identificar obstáculos y establecer metas para seguir adelante.
Mientras intentas alcanzar tus objetivos, concéntrate en ti y desarrolla tu resiliencia emocional. Con solo hacer esto, tienes casi garantizado superar cualquier obstáculo.
Te voy a advertir: el viaje no será fácil. Van a haber momentos en los que quieras rendirte y pensar que tu arduo trabajo no vale la pena. Es en esos momentos en los que necesitas mantenerte motivado.
Mantén la barbilla en alto y convertirás los obstáculos en oportunidades de éxito en poco tiempo.
